Trénink zdarma: TRX na Ladronce

Vyzkoušeli jste již cvičení s TRX závěsným posilovacím systémem?

Nyní máte příležitost zkusit si takový trénink na vlastní kůži. Nabízím ukázkový trénink pro každého, kdo má chuť se během pěkného dne trochu hýbat.

  • Čas: Středa 13.5. 16:00-17:00
  • Místo: Praha – Ladronka (sejdeme se u Usedlosti Ladronka)
  • Plán: Cvičení zaměříme především na hýždě a břicho + doplníme o další cviky. Na úvod nebude chybět nácvik stabilizace trupu v základních polohách pro cvičení.
  • Kapacita: až pro 6 lidí.

Máte zájem? Napište mi:

Přihlášení

Pro zájemce o komplexní fitness programy – viz nabídka.

Venkovní trénink s TRX posilovacím systémem
Venkovní trénink s TRX posilovacím systémem
image_print
Share

Napsat komentář