Přednáška – Sportovní výkon a rostlinná strava

Spolu s kolegou MUDr. Jakubem Hurychem a pod záštitou České veganské společnosti děláme přednášky, kde ukazujeme, jak se dá sportovat (nejen) na vrcholové úrovni na rostlinné stravě. Součástí je boření mýtů o rostlinné stravě, informace o jednotlivých částech potravy ve vztahu ke sportu, rady a tipy, jak upravovat svůj stravovací režim, jak zlepšovat regeneraci a mírnit bolesti vzniklé v souvislosti s vysokým fyzickým výkonem. To není vše, navíc poukazujeme i na známé zdravotní účinky kompletních potravin rostlinného původu.

První událost proběhla již v únoru 2019. Níže se podívejte na povedené fotky (od Lukas Kubart) z přednášky v Brně z 4.4.2019 (děkujeme za foto Lukas Kubart).

Dále všechny zveme na stejnou (a vlastně vylepšenou) přednášku do Prahy 24.4.2019. Facebook událost naleznete zde. Lístky lze zakoupit zde.

image_print
Share

Napsat komentář