Povídání o výživě s těmi nejmenšími

posted in: Obecná oznámení | 0

Příspěvek z Instagramu:

Dne 5.10.2019 jsem byl pozván, abych řekl něco o výživě dětem a dospívajícím od cca 6 do 16 let. To, jaké rozpětí ročníků mě bude poslouchat, jsem se vlastně dozvěděl až na místě. Tak jsem musel trochu improvizovat, abych dokázal zaujmout i ty nejmenší (nakonec vlastně i nejaktivnější) a hlavně, aby to bylo srozumitelný. Nakonec to byla skvělá nová zkušenost. Z dětí úplně vyzařovala energie a zvědavost. I když ne vždycky se dotazy týkaly výživy. 😅 Ale dozvěděly se třeba, co je to vlastně vláknina, protein, co jsou vitamíny, jaký vitamín si tvoříme „ze sluníčka“, že si nosíme (nejen) ve střevě spousta hodných nebo zlých bakterií apod. Když jsem se ptal na zdravou výživu, tak už ty nejmenší holčičky hned vykřikly „ovoce a zelenina“. 😃 No, vemte si příklad.

image_print
Share

Napsat komentář