Přednáška – Sportovní výkon a rostlinná strava

Spolu s kolegou MUDr. Jakubem Hurychem a pod záštitou České veganské společnosti děláme přednášky, kde ukazujeme, jak se dá sportovat (nejen) na vrcholové úrovni na rostlinné stravě. Součástí je boření mýtů o rostlinné stravě, informace o jednotlivých částech potravy ve … Continued

Share

Krupičná kaše s mákem, banánem a granolou

posted in: Recepty, Výživa | 0

Na 2 porce (respektive 1 velkou porci): Do menšího hrnce dejte 2 lžíce krupičky, 1 lžíci namletých nebo jemných ovesných vloček a 1-2 lžíce mletého máku. Zalijte sójovým nebo jiným rostlinným mlékem – cca 300 ml (dále při vaření dolijte … Continued

Share
image_print
Share